Veckans sista

Idag var jag till sjukhuset före lunch på mitt sista besök för den här veckan. Den här gången var jag till min fysioterapeut för lite träning, den träning jag klarar av. Det blev lite rörelser för nacken i Redcorden samt bäckenlyft, sen fick jag även träna på att resa mig på britsen från liggande till sittande med så lite hjälp som möjligt. Det gick skapligt tycker jag. Jag behöver ju hjälp, så är det. Men jag tycker ändå det gick lättare den här gången när vi gjorde det från vänster sida istället för höger. Men det är inte så konstigt, för vänster sida är ju min starkare sida.

Överlag är jag inte så pigg idag. Jag känner mig hängig och jättetung i kroppen, seg. Träningen gick bra på min nivå, men jag är en bra bit ifrån där jag brukar vara. Det känns inte så roligt, men jag får försöka påminna mig själv om att det är så sjukdomen är. Att det är helt normalt med tanke på sjukdomen min, att det går upp och ner. Sen är det ju inte heller så konstigt att jag är i en svacka med tanke på hur det varit dem senaste veckorna med väldigt mycket nackvärk, och värken i knät och armbågen. Men jag tycker ändå nacken är lite lite bättre nu än vad den var för en vecka sen, så jag tror rörelserna gör någon nytta i alla fall tillsammans med akupunkturen.

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229