Idag har jag haft en bra dag. Solen sken in genom fönstret imorse. Det har känts som att jag har haft en del energi och fått saker gjorda idag. Dagen började med att jag vaknade av mig själv strax före sju. Jag mediterade i 20 minuter och stretchade lite innan jag sen åt frukost. Idag blev det hirsgröt med bär, äpple och vindruvor toppade med solrosfrön, linfrön och kokoschips. Favoritfrukosten. Jag brukar variera med lite olika frukter och bär beroende på vad jag har hemma.
Under förmiddagen har jag haft en städdag hemma. Dammat, dammsugit, tvättat och plockat undan lite saker. Det kändes så skönt när det var klart. Efter det lagade jag lite lunch innan jag sen skulle på bassängträningen. Jag var inte jätte peppad på det idag, men det kändes bättre när jag kom dit. Idag kände jag mig stark i vattnet och som att jag hade energi till träna. Det kändes som att jag orkade med övningarna bra och att jag faktiskt blir starkare. Bara det att jag först hade städat tidigare idag och sen tränat på det. Bara det är ett kvitto på att det händer saker!
Jag kom hem ungefär halv fyra. Frida kom förbi en stund efter fyratiden. Vi åt middag ihop och umgicks lite. Det var trevligt. Annars har jag bara tagit det lugnt och legat i soffan sen dess. Väldigt skönt efter den här dagen. Men det är som en annan känsla i kroppen. Det känns som att jag har fått mer energi för varje dag de senaste dagarna. Jätteskönt! Jag vet däremot inte om det är på grund av senaste laserbehandlingen eller om det är senaste örtkuren med kinesiska örter. Kanske rent av en kombo? Oavsett känns det skönt. Jag hoppas det håller i sig också! KRAM
