Positiva saker med min sjukdom

Jag har haft min reumatiska sjukdom i över 20 år. Snart 23 år för att vara exakt. Det var hösten -98 som jag fick diagnosen, och det är så länge jag kan minnas. Därav att jag inte heller vet hur det är att inte ha ont, och inte leva med smärta och allt vad det innebär. För det är ett litet annat liv jämfört med ”friska” personer.

Jag tänkte i alla fall dela med mig av mina några positiva saker som jag tycker att jag har fått utav min reumatism. Vad jag tror har varit positivt med att jag har den.

Försöka se det positiva

Ofta förknippar vi sjukdomar med något negativt. Men det är för att det ofta tillför negativa saker. Vilket det oftast gör. Men jag tror det är lika viktigt att försöka reflektera över vad den faktiskt kan ha gett som är positivt också. För även om man är med om jobbiga och tuffa saker i livet, så brukar man allra oftast komma ut ännu starkare igenom det. Därför tycker jag vi kan fokusera på vad en sjukdom kan ge för positiva saker också i det här inlägget.

• 

• 

Mina 7 positiva saker

– Vända saker till det positiva istället för det negativa

Se saker positivt. Jag har lärt mig att i möjligaste mån kunna vända negativa saker till det positiva. Att man med tankens kraft kan påverka väldigt mycket bara genom vad man har för inställning till saker.

För om man t.ex. vaknar och tänker att det kommer bli en dålig dag. Det är klart det kommer bli en dålig dag då. Jämfört med om du istället försöker tänka positivt och fokusera på det som kan bli bra. Sen säger jag inte att det alltid går och är så lätt, men att man lättare har att hamna i dem tankarna genom sin inställning.

För i och med att det finns mycket negativa saker med att vara kroniskt sjuk, så måste man försöka påverka det man kan. Om det så är en liten minigrej som att ha en positiv inställning till saker.

– Planera

Jag har blivit väldigt bra på att planera saker. I och med att jag har väldigt begränsat med energi, så fick jag redan under skoltiden lära mig att planera de mesta jag behövde göra. Planera så min energi skulle räcka till det jag ville. Både inför saker, och till vardags. Något jag fortfarande har nytta och hjälp av även idag.

– Hantera motgångar

Motgångar är något jag har lärt mig hantera rätt bra. Hur man laddar om mentalt, för att sedan kämpa sig igenom nästa motgång som man står inför. Det är något jag verkligen tror min sjukdom har lärt mig. Eftersom jag har behövt stått inför så många motgångar som jag har fått lära mig hantera.

– Uppskatta livet & det lilla

Jag har lärt mig leva mer i nuet och uppskatta det lilla. Framförallt bara det att uppskatta en bra dag, för jag vet att det finns så många värre. Så när det är en bra dag, då har jag lärt mig att ta vara på den. För man vet aldrig när den kommer igen, eller när det kommer en jobbig period igen. Därför har jag lärt mig uppskatta det lilla, och försöka vara glad för det.

Sen tror jag också att jag har fått en hel del perspektiv på saker genom att jag har varit med om väldigt mycket. Vilket också har gjort att jag ganska lätt kan sätta mig in i andra personers situationer. Ha förståelse och empati för att många har saker de jobbar och kämpar med, och som kanske förklarar varför vissa beter sig på ett visst sett.

– Se realistiskt på saker

Jag tror att jag också har lärt mig rätt mycket om att vara realistisk. Inte försöka måla upp en fantasivärld som inte kommer hända. Sen ska man såklart få drömma, men det beror på vad det gäller. Jag tror det mycket också är ett sett att skydda sig själv på från att bli besviken. Men jag känner hellre att jag tampas med ”verkligheten”, än att jag ska måla upp något som inte är på riktigt. Eller kommer bli på riktigt.

– Jag har lärt mig väldigt mycket

Tack vare att jag har varit sjuk i så många år, gjort många undersökningar och behandlingar, fått flera följdsjukdomar osv, så har det också lärt mig en hel del. Vilket det gör fortfarande. Jag har fått lära mig så mycket om olika sjukdomar, som jag annars troligtvis aldrig annars hade fått göra. Vilket inte är konstigt heller med tanke på att man såklart vill veta så mycket som möjligt om det man är drabbad av.

– Träffat många fina personer & vänner

Sist av allt, och kanske den bästa delen som den här sjukdomen har gett mig är Er, alla vänner jag har fått genom den och alla personer jag har träffat pga den. Det är något jag är väldigt tacksam över. För utan alla Er hade jag inte varit den jag är idag. Jag är väldigt glad över att våra vägar har korsats av olika anledningar, och trots att det har varit via någonting väldigt tråkigt och jobbigt.

KRAM!