Lite bättre

Godmorgon på er!

Vad svårt jag hade att somna igår kväll. Det tog lång tid, men efter en hel del om och men så somnade jag. Igår var nog första dagen som jag reflekterade över att tårna kanske känns lite lite bättre på högerfoten. Det är inte den där absolut värsta smärtan precis hela tiden som jag har haft. Eller så är det för att jag har haft så ont efter sprutorna den här gången.

Jag brukar aldrig riktigt svara på systemeffekt av kortisoninjektioner. Det brukar vara någonting vi kan hoppas på, men som aldrig brukar hända. Men vem vet, den här gången kanske är den första. Jag vet inte, men jag hoppas. För jag hade fruktansvärt ont där innan, och att jag ens övervägde kortisoninjektioner där. Då är det illa.

Systemeffekt betyder att med hjälp av den extra kortisondosen jag får i kroppen av kortisoninjektionerna så kan den mängden av medicin även ibland hjälpa på fler leder. Hjälpa på leder som man har ont i men inte sprutar. Framförallt dem som ligger nära varandra. Det kan vara om man t.ex. sprutar ett finger, då kan det kanske hjälpa lite på fingret bredvid. Det är systemeffekt. Men som jag skrev här ovanför så brukar det aldrig bli så för mig. Om det inte är första gången med tårna på alla år just nu då.

Men jag håller tummarna att det inte bara är något tillfälligt, utan att det faktiskt kanske har blivit bättre på riktigt. Sen har jag ju alltid min "vanliga" värk och nervvärk, men ni förstår vad jag menar.

Ryggen och bröstkorgen/revbensfästena börjar kännas skaplig nu. Det är en vecka sedan på onsdag, och som jag säkert har skrivit många gånger förut så brukar jag säga att det tar en vecka innan det är rätt bra efter sprutorna. Jag brukar ställa in mig på det så att jag inte ska bli alltför besviken om det inte blir så, och det brukar stämma rätt bra. Sen är det någonting nere i länden där nere som inte vill ge med sig, så jag misstänker att det kanske kan vara ett lättare ryggskott tillsammans med att det var inflammation. Oavsett så är det i alla fall lite bättre efter sprutorna, och det blir de fortfarande sakta dag för dag.

Idag ser det ut att ytterligare bli en fin dag. Det både låter och ser ut som det genom fönstret. Jag ska få besök av en utav mina assistenter och vän som för tillfället är sjukskriven. Det ska bli himla trevligt och mysigt, för nu var det ett tag sedan igen. Vi ska bl.a. äta lite frukost ihop. Annars får vi se vad den här dagen för med sig.

Hoppas ni får en fin dag, KRAM!

Gillar

Kommentarer

Noll sömn

Hej på er!

Hoppas ni har haft en bra start på denna vecka. Min har inte startat så bra om jag ska vara ärlig. Jag sov i princip ingenting inatt, så jag har inte alls känt mig på topp idag. Det var första natten utan sömntablett, så jag tror det berodde lite på det. Jag har tidigare halverat min dos under ca 4 dagar som har gått bra. Därför valde jag att igår vara helt utan. Men det gick som det gick. Jag funderar dock på om det kan vara en vanegrej, att det är en omställningsperiod. Så jag tänkte prova inatt med att vara utan den. Om inte annat så måste jag väl tillslut somna av extremt trötthet.

Men inatt kanske jag har fått max ca 2 timmars sömn. Alldeles för lite, för det är precis som att man blir helt ur balans när man inte har fått den sömn man behöver. Så jag hoppas jag får bättre sömn till nattens om kommer.

Men därför har dagen i alla fall inte blivit riktigt som jag hade tänkt mig. Jag hade planer på att jag bl.a. skulle börja med mitt träningsprogram som jag gjorde i helgen. Det hade varit roligt att prova och komma igång med det, men det får helt enkelt bli imorgon istället. Förhoppningsvis. Det får kroppen och mitt mående helt enkelt styra.

Däremot har jag faktiskt bakat idag och lagat ihop ett pålägg man kan ha på macka. Det receptet hittade jag på själv idag. Det påminner lite om hummus i konsistensen. Det blev väldigt bra. Jag började i alla fall med pålägget till bl.a. macka. Jag mixade ihop, kikärtor, inlagd paprika, vitlök, jalapeños, persilja, solroskärnor, pumpakärnor, pressad citron och lite kryddor. Jag hade bl.a. salt o peppar, lökpulver, vitlökspulver och rökt paprikapulver. Tror inte det var något mer. Den blev i alla fall himla god.

Sen i och med att det blev en hel del kikärtsspad över av kikärtorna så valde vi att baka lite. Jag hade hört att man ska kunna ha det istället för ägg, så då blev jag sugen på att prova det. För det hade jag aldrig testat förut. Jag såg att 3 msk kikärtsspad skulle motsvara ett ägg. Vi gjorde i alla fall en tigerkaka. Det var första gången jag gjorde en överhuvudtaget. Så det var roligt att prova, och den blev faktiskt bra. Plus att den var fri från ägg, gluten och mjölk.

Annars har det varit rätt lugnt idag bortsett från allt bakande. Ellinor har storstädat här idag och gjort så fint. Hon gjorde t.o.m. rent mitt handfat och rensade avloppet. Så äckligt, men också så skönt att få rensat. Men just nu har vi i alla fall nyligen precis satt oss i soffan och tänkte starta igång något avsnitt på teven av någon serie. Jag tror det blir Big Little Lies. Den är bra, så se den om ni inte redan har gjort det. Ni får ha det så bra, KRAM!

Gillar

Kommentarer

Värt att dokumentera

Det här var inte igår. Minst tre månader är det i alla fall sedan jag fick på mig en sko på högerfoten. Det är något som är ett stort steg och mål för mig. För ett mål skulle jag nog ändå kunna säga att det är. För tänk bara i början, eller för någon månad sedan. Då var det inte att tänka på. Inte ens en strumpa.

Det var faktiskt mitt första mål, att få på mig en strumpa. Och det var faktiskt inte alls längesen jag fick det. Det var faktiskt bara här i dagarna. Så det är också väldigt nytt, men skönt! Skönt att jag som sagt har kommit såhär långt. Sen spelar det inte så stor roll vad det är som har gjort det, bara att svullnaden har gått ner så pass att jag både klarar av en lös strumpa och nu även en sko.

Jag har faktiskt t.o.m. beställt ett par nya skor som jag hoppas ska komma här i början av veckan. Jag tyckte jag kände mig lite värd dem efter allt! Så nu håller jag tummarna för att dem också ska passa!

Hoppas ni får en fin måndag och start på veckan! KRAM!

Gillar

Kommentarer